Ginekologpsycholog

BLIŻEJ ZDROWIA I NATURY

Ginekologpsycholog Dorośli i medycyna Karmienie piersią dla początkujących – 10 info na start

Karmienie piersią dla początkujących – 10 info na start



1.Podstawowe informacje:

  • Korzyści dla dziecka i matki wynikające z karmienia piersią. To nasze motywatory!

Przykłady dla dziecka: mniejsze ryzyko zachorowania na biegunkę, infekcje dróg oddechowych,  nadwagi i otyłości, ADHD, mniejsze stężenie cholesterolu we krwi w wieku dorosłym

Przykłady dla matki: krótszy okres krwawienia po porodzie, szybsza utrata masy ciała po porodzie, mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i raka jajnika, na nadciśnienie tętnicze.

 

  • Jak długo karmić?

Zalecenia mówią o 6 miesiącach wyłącznego karmienia piersią i o utrzymaniu karmienia piersią przez kolejne 1-2 lata lub dłużej.

 

  • Jak karmić?
    • na żądanie,
    • pozycje do karmienia,
    • właściwe przystawienie dziecka.

 

 

2. Przygotuj się do początków karmienia piersią po porodzie:

  • zorientuj się, jak wygląda pomoc laktacyjna w Twoim szpitalu,
  • pamiętaj o 2-godzinnym kontakcie skóry do skóry (bez ubrania naszego ani dziecka) od razu po porodzie,
  • pamiętaj, że w początkowych dobach dziecko może jeść bardzo mało lub bardzo często,
  • pytaj się o sprzęt do odciągania pokarmu, jeśli potrzebujesz.

 

3. Warto założyć sobie pewien cel.

 

4. Znajdź wsparcie:

  • w partnerze (poinformuj go o celu, ale nie oczekujmy znajomości leczenia nawału, zapalenia),
  • porozmawiaj z najbliższymi kobietami o ich doświadczeniach (jeśli karmiły piersią – mogą pomóc, jeśli mlekiem modyfikowanym – mogą mieć mniej doświadczenia w laktacji),
  • znajdź bliską nam kobietę, która wykarmiła dziecko tak długo, jak my tego pragniemy. Być może jej doświadczenie nam pomoże w chwilach kryzysu,
  • znajdź pomoc profesjonalną – najbliższą poradnię laktacyjną, doradcę certyfikowanego CDL, IBCLC. Kontakt powinien być pod ręką.

 

5. Poznaj rzetelne źródła dalszej wiedzy:

 

6. Pamiętaj o tym, że wiele porad bywa błędnych!

  • o podaniu mleka modyfikowanego powinien zadecydować certyfikowany doradca laktacyjny/pediatra chroniący laktację, o diecie – lekarz alergolog/pediatra chroniący laktację, itp…
  • zdecydowanie zbyt łatwo i zbyt często dzieci są dokarmiane mlekiem modyfikowanym. Marketing i reklama są ogromne!
  • Podawaniem mleka modyfikowanego wycisza produkcję mleka w piersiach!
  • Do wskazań podania mleka modyfikowanego nie należy płacz dziecka, kolka niemowlęca, ulewanie, wysypka. Dopiero po zbadaniu dziecka można stwierdzić ewentualne wskazania.

 

7. Kiedy potrzebujesz, przyjmuj leki w czasie karmienia piersią. Można! I na ból, i na gorączkę, i antybiotyk, i na depresję. Oczywiście nie wszystkie! Tylko najpierw sprawdź na laktacyjnym leksykonie leków lub elactancia.

 

8. Nie stosuj żadnych diet na własną rękę. Jedz zdrowo, świeżo, różnorodnie!

9. Poszerzaj wiedzę w zależności od potrzeb!

10. Korzystaj z pomocy, gdy tego potrzebujesz!

 

Źródło:

Karmienie piersią w teorii i praktyce. Podręcznika dla doradców i konsultantów laktacyjnych oraz położnych, pielęgniarek i lekarzy. Nehring-Gugulska Magdalena, Żukowska-Rubik Monika, Pietkiewicz Agnieszka, 2017, Medycyna Praktyczna

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *